お世話になっている姿勢美コンサルタントの中田先生が
被災地の皆さまに元気球を送っていらっしゃいます。
立つだけ、座るだけ、寝るだけのダイエット方法をもとに
自分の体ひとつで発電、暖を取れる方法を広めています。
私も実践していますが本当にポカポカしてきますし
力がいらないのでお年を召した方でも大丈夫だと思います。
大変遅ればせながら拡散のお手伝いを・・・
ブログをご覧下さった皆さまもご協力いただけると嬉しいです！
中田先生のブログ http://ameblo.jp/plusmove/
◎立つだけの方法
http://ameblo.jp/plusmove/entry-10828624997.html
◎座るだけの方法
http://ameblo.jp/plusmove/entry-10829120224.html
◎寝るだけの方法
http://ameblo.jp/plusmove/entry-10829139177.html
◎イスに座るだけの方法